子どもの歯磨きの仕方や仕上げ磨きに仕方は？？？
子どもの歯磨きはいつから始めればいい？？
個人差がありますが多くの場合、生後6～9ヵ月で下の前歯から生えてきます！
その歯が生え始めたときから歯磨きをしましょう！！
初めはミルクを飲んだ後、指にガーゼを巻き付けて軽く磨く程度にしましょう。
また、乳児用の歯ブラシを歯にそっとあてるのもよいでしょう。
歯ブラシを習慣化させたいときは歯が生えてないときから歯ブラシを口の中にいれるのも効果的です。
生後4～6ヵ月用のシリコンやゴム素材の歯ブラシもあるので歯茎を傷めずにできます！
歯が生え始めた段階で歯磨きをすることによって習慣化でき、歯ブラシの感覚や口の中に指や物が入る感覚になれやすくなります。
子ども自ら歯みがきをさせるのは歯が生えてないときからさせると自然に学習して習慣化しやすくなります。
最初は歯みがきの仕方を教えるのではなく歯ブラシを口の中に入れることや歯に当ててゴシゴシする遊び感覚で教えましょう✨
大きくなって自我が出てから歯磨きを教えると歯磨きを嫌がることが多いです。
その歯が生え始めたときから歯磨きをしましょう！！
初めはミルクを飲んだ後、指にガーゼを巻き付けて軽く磨く程度にしましょう。
また、乳児用の歯ブラシを歯にそっとあてるのもよいでしょう。
歯ブラシを習慣化させたいときは歯が生えてないときから歯ブラシを口の中にいれるのも効果的です。
生後4～6ヵ月用のシリコンやゴム素材の歯ブラシもあるので歯茎を傷めずにできます！
歯が生え始めた段階で歯磨きをすることによって習慣化でき、歯ブラシの感覚や口の中に指や物が入る感覚になれやすくなります。
子ども自ら歯みがきをさせるのは歯が生えてないときからさせると自然に学習して習慣化しやすくなります。
最初は歯みがきの仕方を教えるのではなく歯ブラシを口の中に入れることや歯に当ててゴシゴシする遊び感覚で教えましょう✨
大きくなって自我が出てから歯磨きを教えると歯磨きを嫌がることが多いです。
子どもの歯磨きの仕方は？？？
〇小刻みに横に動かす
つい「ゴシゴシ」と力一杯大きな動きで動かしがちですが「シャカシャカ」と小さな動きを意識することで、汚れが落ちやすく、歯茎が傷つきにくくなります。1ストローク（1回の動き）の目安は、歯1〜2本分です。磨き方を説明した動画を見ながら親子で一緒に歯磨きすると、楽しみつつ正しい歯磨き方法を習得できます。
〇泡立たないジェル状の歯磨き粉を使う
歯磨き粉は、泡が立たないジェル状のタイプがよいでしょう。お口が泡で一杯になると、歯磨きがしにくく、ブラシの先が歯にあたらないことがあります。
ジェル状のタイプなら、泡が出ないため歯磨きに集中できます。汚れを落とすことが目的のため、歯磨き粉は絶対に使わないといけないわけではありません。
しかし、歯磨き粉を使うと、以下のメリットがあります。
・こどもの好きな味だと歯磨きをしやすくなる
・フッ素効果の高いものを使うと虫歯予防となる
〇親が仕上げ磨きをする
親が仕上げ磨きをすることは大切です。お子さまに歯磨きの仕方を教える場合、完璧を目指さないようにしましょう。
磨き残してあたり前と考え、あくまで以下を目標としてください。
歯磨きは楽しいとこどもが感じるようにする
正しい歯磨きの仕方を覚える（できているかは別問題）
お子さまが磨いたあと、仕上げ磨きをしてフォローしましょう。
〇染出しをして分かりやすく
歯磨きのあとに染め出しをしてチェックすることも効果的です。目で分かりやすくすることで自分の磨けていない部分が理解できます！
簡単に染められる染め出し剤は、歯科医院でも取り扱っているだけでなく、市販品もあります。赤くなっているところを一緒に鏡で見ながら「ここに、ばい菌がまだ残っているよ」と説明してあげると、お子さまも歯磨きの大切さを認識しやすくなるでしょう。
つい「ゴシゴシ」と力一杯大きな動きで動かしがちですが「シャカシャカ」と小さな動きを意識することで、汚れが落ちやすく、歯茎が傷つきにくくなります。1ストローク（1回の動き）の目安は、歯1〜2本分です。磨き方を説明した動画を見ながら親子で一緒に歯磨きすると、楽しみつつ正しい歯磨き方法を習得できます。
〇泡立たないジェル状の歯磨き粉を使う
歯磨き粉は、泡が立たないジェル状のタイプがよいでしょう。お口が泡で一杯になると、歯磨きがしにくく、ブラシの先が歯にあたらないことがあります。
ジェル状のタイプなら、泡が出ないため歯磨きに集中できます。汚れを落とすことが目的のため、歯磨き粉は絶対に使わないといけないわけではありません。
しかし、歯磨き粉を使うと、以下のメリットがあります。
・こどもの好きな味だと歯磨きをしやすくなる
・フッ素効果の高いものを使うと虫歯予防となる
〇親が仕上げ磨きをする
親が仕上げ磨きをすることは大切です。お子さまに歯磨きの仕方を教える場合、完璧を目指さないようにしましょう。
磨き残してあたり前と考え、あくまで以下を目標としてください。
歯磨きは楽しいとこどもが感じるようにする
正しい歯磨きの仕方を覚える（できているかは別問題）
お子さまが磨いたあと、仕上げ磨きをしてフォローしましょう。
〇染出しをして分かりやすく
歯磨きのあとに染め出しをしてチェックすることも効果的です。目で分かりやすくすることで自分の磨けていない部分が理解できます！
簡単に染められる染め出し剤は、歯科医院でも取り扱っているだけでなく、市販品もあります。赤くなっているところを一緒に鏡で見ながら「ここに、ばい菌がまだ残っているよ」と説明してあげると、お子さまも歯磨きの大切さを認識しやすくなるでしょう。
仕上げ磨きのコツは？？？
〇親が仕上げ磨きの練習をする
子供は力いっぱい磨いてしまい歯茎を傷つけてしまうこともあります。
子どもの口の中はデリケートで痛みを感じやすいため歯みがきの力や動かし方をマスターしましょう！
例えば、パートナーと仕上げ磨きの練習をしたり、ご自身で小刻みに動かす練習をしたりしてもよいでしょう。
仕上げ磨きも、1ストロークの動きを歯1〜2本分くらいの小さな動きを心がけましょう✨
桃の皮をこすっても傷つかないくらいの優しい力で、小刻みに動かすことも大切です。すぐに歯ブラシが広がってしまう場合は、力が強い可能性があります。
〇上唇小帯に気を付ける
上唇小帯とは、上唇の中心にある「ひだ」です。大人は上唇小帯が小さく、目立たないことも少なくありません。しかし、こどもは上唇小帯が大きく、上の前歯の中心近くまで食い込んでいる場合があります。お子さまが歯磨きを痛がるときは、上唇小帯にあたっている可能性を疑いましょう。
上唇小帯は、特に痛みを敏感に感じる部位です。仕上げ磨きのときにブラシの先や歯ブラシのプラスチックの部分が上唇小帯にあたらないように注意し、指でカバーして磨きましょう。
〇子供が安心できる体制で磨く
例えば膝に寝かせて磨いたり、膝に座らせて磨く、子供を立たせて保護者が後ろから回って磨くなど、、、。
保護者のお腹、脇、足で子どもの身体を固定して優しき磨きましょう。
〇ポイントを押さえて磨く
・歯と歯の隙間
・歯と歯茎の境目
・噛み合わせ
・奥歯
・第一臼歯（生えていたら）
子供は力いっぱい磨いてしまい歯茎を傷つけてしまうこともあります。
子どもの口の中はデリケートで痛みを感じやすいため歯みがきの力や動かし方をマスターしましょう！
例えば、パートナーと仕上げ磨きの練習をしたり、ご自身で小刻みに動かす練習をしたりしてもよいでしょう。
仕上げ磨きも、1ストロークの動きを歯1〜2本分くらいの小さな動きを心がけましょう✨
桃の皮をこすっても傷つかないくらいの優しい力で、小刻みに動かすことも大切です。すぐに歯ブラシが広がってしまう場合は、力が強い可能性があります。
〇上唇小帯に気を付ける
上唇小帯とは、上唇の中心にある「ひだ」です。大人は上唇小帯が小さく、目立たないことも少なくありません。しかし、こどもは上唇小帯が大きく、上の前歯の中心近くまで食い込んでいる場合があります。お子さまが歯磨きを痛がるときは、上唇小帯にあたっている可能性を疑いましょう。
上唇小帯は、特に痛みを敏感に感じる部位です。仕上げ磨きのときにブラシの先や歯ブラシのプラスチックの部分が上唇小帯にあたらないように注意し、指でカバーして磨きましょう。
〇子供が安心できる体制で磨く
例えば膝に寝かせて磨いたり、膝に座らせて磨く、子供を立たせて保護者が後ろから回って磨くなど、、、。
保護者のお腹、脇、足で子どもの身体を固定して優しき磨きましょう。
〇ポイントを押さえて磨く
・歯と歯の隙間
・歯と歯茎の境目
・噛み合わせ
・奥歯
・第一臼歯（生えていたら）
