みなさんこんにちは！
やっと暑さが落ち着いて、涼しい日も増えてきましたね♪

 

10月に来てようやく秋の訪れを感じます🍁
秋といえば「食欲の秋」ですよね。みなさんは秋の味覚何が好きですか？

今日は秋の味覚、秋が旬の美味しい食べ物をご紹介します！

 

🍁 旬の海の幸「秋刀魚」

 

秋刀魚は秋の風物詩と言える魚です。脂がのっていて、焼くのも煮魚もどっちもいいですね◎
炭火で焼いた秋刀魚なんて格別です！
 

🍁秋の風味　栗の「モンブラン」

 

栗の季節がやってきました！モンブランはケーキの中でも定番ですが、この時期のモンブランは特においしいですよね！
モンブランタルトなんてこの上ない贅沢です✨

 

🍁豊かな風味「きのこの炊き込みご飯」

 

秋はきのこの宝庫でもありますね！しいたけ、舞茸、松茸など、さまざまなきのこが美味しい季節です。
これらのきのこをたっぷりと使った炊き込みご飯は、においだけで白米が食べられます✊

きのこを焼いてしょうゆをかけて食べるのも最高ですね✨


🍁果物の王道「ぶどう」
ブドウはなんとなく夏のイメージがあるのですが、秋が旬のフルーツだそうです！
冷蔵庫でよく冷やしたブドウはジュースのようでとってもおいしいですよね♪
幼いころはブドウの皮を全部剥いてから食べようとしていたら、兄弟に食べられてしまうこともありました💦


みなさんがおすすめの秋の味覚はなんですか？
美味しいものばかりでついつい食べ過ぎてしまうので、体形管理も気を付けないとですね💧