「口腔清掃の基本は歯ブラシで、電動歯ブラシは邪道」という歯科医師・歯科衛生士の方もいらっしゃいますが、実は電動歯ブラシは、1960年代から存在する非常に歴史ある口腔清掃用具です。

両者を比較した臨床研究の多くでは、基本的には「どちらの歯ブラシでも差がない」という結論に至っています。

つまり、磨けるのであればどちらでもよい、ということになります。

しかし、いくつかの研究では、「わずかに電動歯ブラシの方がプラーク除去率や歯肉炎の改善に優れている」という結果が示される一方で、「手用歯ブラシの方が優れている」という研究は知る限りでは報告されていません。

また、歯肉退縮量を電動歯ブラシと手用歯ブラシで比較したところ、どちらの歯ブラシでも差がないことが明らかになっています。

これらのことから、エビデンス的には「電動歯ブラシは手用歯ブラシと同等、もしくはそれ以上に歯周組織の健康維持に有効である」と考えることができます。

ただ、どちらの歯ブラシを使用していても、しっかり毛先が歯面に当たっていないと磨けていない状態になってしまうので、定期的に歯科医院で磨き足りないところがないかチェックしてもらうことをおすすめします♪